डिलीवरी के बाद इस दाल को खाने से नहीं होती है खून की कमी
बेबी बर्थ के बाद अक्सर महिलाओं में खून की कमी हो जाती है। जो की सही खान-पान से खून की कमी को दूर किया जा सकता है। इसलिए बेबी बर्थ
बेबी बर्थ के बाद अक्सर महिलाओं में खून की कमी हो जाती है। जो की सही खान-पान से खून की कमी को दूर किया जा सकता है। इसलिए बेबी बर्थ
सिजेरियन डिलीवरी तो आजकल आम बात है,कोई बहुत बड़ी बात नहीं है। बहुत सी महिलायें अपनी डिलीवरी करवाने के लिए c -सेक्शन करवा लेती हैं। c -सेक्शन आजकल नार्मल सी
प्रग्नेंसी के समय महिलाओं को कभी उल्टी तो कभी सिरदर्द इस तरह की बहुत सारी परेशानियां होती है। कई परेशानियाँ तो पौष्टिक तत्वों की कमी की वजह से होती है।
प्रेगनेंसी के समय महिलाओं को हर फैसला सोच समझकर लेना चाहिए और महिलायें इतनी जागरूक हैं कि वो खुद और अपने बच्चे के स्वास्थ्य का ध्यान रखती हैं ,इस बात
माँ बनना हर महिला का सपना होता है ,और ज़िंदगी का सबसे सुख वाला समय होता है। प्रेगनेंसी के समय महिलायें अपनी सेहत का ख्याल तो रखती ही हैं साथ
बहुत कम ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनमें विटामिन डी होता है। ऐसे में प्रेग्नेंट महिलाओं को अपने खान-पान पर ध्यान देना चाहिए। ऐसी चीज़ों का सेवन करना चाहिए जिससे उनके