न्यूट्रिशन की इन चीज़ों को खाने से मिलते हैं गर्मियों में हेल्थ को फायदे
मनुष्य और सारे जीव जंतु सभी के शरीर में संचालन के लिए ऊर्जा की जरूरत पड़ती है। यह ऊर्जा सभी को भोजन के द्वारा प्राप्त होती है। सजीवों द्वारा पोषक
मनुष्य और सारे जीव जंतु सभी के शरीर में संचालन के लिए ऊर्जा की जरूरत पड़ती है। यह ऊर्जा सभी को भोजन के द्वारा प्राप्त होती है। सजीवों द्वारा पोषक
व्यर्थ खाना और आरामदायक जीवन ने लोगों को कुछ इस स्थिति में पंहुचा दिया है | कुछ लोगों का तो पेट ही ऐसा हो चुका है की वो फुटबॉल की
गर्मी में गर्म हवा और तापमान बढ़ जाने के कारण लू लग जाने का खतरा बना रहता है। गर्मी में अचानक से अगर शरीर का तापमान बढ़ जाए या फिर
खर्राटे लेना एक आम प्रॉब्लम है ,लेकिन जब प्रॉब्लम ज्यादा बढ़ जाती है , तो ये बीमारी का रूप ले लेता है। कुछ लोग खर्राटे की प्रॉब्लम को हल्के में
पुराने समय में घरों में जब खाना पकाया जाता था तो रसोई में या फिर रसोई के बाहर जमीन पर चटाई बिछाकर लोग लोगों को गर्म गर्म भोजन परोसा जाता
ये तो आपने सुना ही होगा ,हम बचपन से ही सुनते आ रहे हैं ,आपको भी याद होगा सन्डे हो या मंडे रोज़ खाओ अंडे। अंडे में ज्यादा प्रोटीन की